Headspace: Eine Schlafanleitung (2021)
Originaltitel: Headspace Guide to Sleep
17 Stimmen
Nach der erfolgreichen Serie „Headspace: Eine Meditationsanleitung“ folgt mit dem neuen Ableger ein weiterer Guide für Ruhe und Gelassenheit. Mit Tipps und Ratschlägen geben die neuen Episoden hilfreiche Impulse, um gesunden Schlaf zu erlernen. Von Theorie bis Praxis werden einzelne Schritte verständlich erklärt und mit anwendbaren Übungen abgerundet. Unruhige und schlaflose Nächte dürften damit der Vergangenheit angehören.
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SehmomentHäufige Fragen zu Headspace: Eine Schlafanleitung
Worum geht es in Headspace: Eine Schlafanleitung?
Nach der erfolgreichen Serie „Headspace: Eine Meditationsanleitung“ folgt mit dem neuen Ableger ein weiterer Guide für Ruhe und Gelassenheit. Mit Tipps und Ratschlägen geben die neuen Episoden hilfreiche Impulse, um gesunden Schlaf zu erlernen. Von Theorie bis Praxis werden einzelne Schritte verständlich erklärt und mit anwendbaren Übungen abgerundet. Unruhige und schlaflose Nächte dürften damit der Vergangenheit angehören.
Wie lang ist Headspace: Eine Schlafanleitung?
Headspace: Eine Schlafanleitung hat eine Laufzeit von 18 Minuten.
Wo kann man Headspace: Eine Schlafanleitung streamen?
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